Jeg tilbyder

Individuel terapi - Parterapi - Forældrerådgivning - Supervision

Individuel terapi

I terapi findes ingen One Size Fits All. Så når vi mødes første gang, starter vi med, at jeg lærer dig at kende: Hvad er der sket, så du nu er her? Hvad er vigtigt for dig, og hvad skal være anderledes? Jeg stiller en masse spørgsmål, for jo bedre jeg forstår dig, jo bedre kan jeg hjælpe dig. Måske har du også nogle spørgsmål, du vil stille mig. Du får i den første samtale også en fornemmelse af, hvem jeg er, og om du synes, jeg er den rette psykolog til at hjælpe dig. Til sidst i samtalen finder vi ud af, om vi skal lave en aftale mere.

Et forløb her skal gøre en forskel. Måske kommer du med et problem, der står krystalklart for dig, og du ved selv præcis, hvad du vil have ud af at komme. Eller måske er du ikke helt sikker på, hvad det handler om og vil gerne forstå noget mere om det for at finde ud af, hvad du vil. Vi finder sammen ud af, hvad der skal ske og hvordan, og vi gør det i det tempo, der passer til dig. Jeg hjælper dig med at se på dig selv med accept og forståelse og at behandle dig selv ordentligt. Jeg gør mig umage med, at du kan føle dig tryg nok til at dele det svære med mig - og til at vi sammen kan se noget nyt. 

Parterapi

Par går til psykologer af mange forskellige grunde. Fra pludselige kriser og en følelse af, at hele fundamentet vakler, til ønsker om at lave om på gamle mønstre og komme tættere på hinanden.

I parterapi er det afgørende, at alle føler sig trygge i rummet, så vi kan tænke os om og mærke os selv, også når der er meget på spil. Derfor er det ikke ligegyldigt, hvordan vi taler sammen. Det kan derfor være meget forskelligt, hvor styrende jeg er i samtalen.

Forældrerådgivning

Alle familier oplever, at noget i en periode er særligt svært. Det kan skyldes tab, sygdom eller kriser, og noget kan måske beskrives med diagnoser, fx angst, stress, AD(H)D, autisme eller andet. Livet sker, og hverdagen kan virke meget langt fra det, vi ønsker os. I forældrerådgivning får I forståelse og konkrete redskaber til at skabe den forandring, I ønsker jer.

Vi fokuserer på jeres hverdag og jeres erfaringer med, hvad der fungerer, og hvad der ikke gør. Vi finder sammen konkrete handlinger, som kan gøre en forskel i jeres familieliv, og som er realistiske for jer at gå i gang med.

Det kan være, at en enkelt rådgivningssamtale gør en stor forskel for jer. Det kan også være, I vælger at komme flere gange for at fastholde den gode udvikling.

Supervision

Jeg tilbyder supervision til psykologer, pædagogisk personale og andre faggrupper. 

Jeg har indgående kendskab til klinisk praksis, PPR og skole (almen- og specialområdet). Derfor tilbyder jeg kvalificerede, faglige perspektiver baseret på både viden og erfaring. 

I supervisionen hos mig er det trygt at dele både successer og tvivl, og jeg kender selv til begge dele. Vi tager udgangspunkt i det, I kommer med, og vi sørger sammen for, at vi fokuserer på det, der er vigtigt for jer, så I får mest muligt ud af supervisionen.